por Daniela Franzen | abr 29, 2020 | ansiedade, FOBIAS
Você treme só de pensar em dirigir no trânsito? O churrasco delicioso virou uma tortura? Não dorme só de pensar no projeto que você precisa apresentar na semana seguinte? Parabéns, você faz parte de um grupo de 11% da população mundial que sofrem com medos e fobias....
por Daniela Franzen | mar 26, 2020 | ansiedade, FOBIAS, transtorno do panico, trauma
Pandemia de coronavírus com grandes impactos emocionais e financeiros, como você está encarando esse momento? Pensando nisso, preparei um exercício de relaxamento que vai ajudar você a atravessar esse período. Se ainda assim você precisar de ajuda, tudo bem, atendemos...
por Daniela Franzen | ago 9, 2017 | FOBIAS
Memórias de uma Ex-Fóbica Ontem fui doar sangue. De novo. Já sou doadora há uns 10 anos. Sempre vou bem direitinho, logo que fecha os 4 meses de espera entre as doações. Tá bom, belo gesto, mas e daí? Daí que eu sou uma ex-fóbica de agulhas....