Melhora de Desempenho Esportivo

Melhora de Desempenho Esportivo: o Que o Trauma Tem a Ver Com Isso?

Em tempos de Copa do Mundo de Futebol, quando os jogos e as notícias sobre os atletas ficam ainda mais frequentes, é uma boa hora para falar sobre essa vertente pouco conhecida da psicoterapia dos traumas: o medo de uma lesão, ou de repetir uma lesão, que acaba comprometendo o desempenho dos atletas.

Some-se a isso os traumas de perder um pênalti na final do campeonato, ser vaiado pela torcida e ter a capacidade constantemente colocada em dúvida por inúmeros comentaristas e torcedores, sem falar de técnicos abusivos, que medem o atleta exclusivamente pela performance.

Esses medos e traumas ficam alojados tanto na mente, quanto no corpo, e podem fazer com que o desempenho de um jogador piore muito com o decorrer do tempo, muitas vezes inexplicavelmente.

Uma boa terapia para traumas pode ajudar muito, processando as dificuldades que o atleta já teve e abrindo espaço para uma melhora na performance.

O bom atleta treina tanto que, na hora da competição, pode “fluir” na sua performance. Quando a cabeça está atrapalhando, com os medos e travamentos que o trauma provoca, fica tudo mais difícil.

Corpo e mente preparados melhoram a vida do atleta de maneira integral, cuidando da pessoa como um todo e fazendo o esforço valer a pena.

E boa sorte para a nossa seleção na Copa do Mundo!

Abraços!

Daniela Franzen