Supere a fagofobia no seu próprio ritmo.
Um programa online desenvolvido para ajudar pessoas com fagofobia a compreenderem o problema e avançarem, passo a passo, em direção a uma alimentação mais tranquila.
Desenvolvido para pessoas que desejam enfrentar a fagofobia com mais autonomia.
O Programa Método COMA foi criado para quem busca compreender melhor a fagofobia e seguir um caminho estruturado, respeitando seu próprio ritmo de aprendizado e evolução.
Convive com o medo de engasgar
Se o medo de engasgar interfere na sua alimentação ou gera ansiedade durante as refeições, este programa foi desenvolvido pensando nessa realidade.
Mudou sua relação com a comida
Se você passou a evitar determinados alimentos, comer mais devagar ou modificar seus hábitos por causa do medo, encontrará orientações voltadas para essas dificuldades.
Deseja recuperar a tranquilidade ao se alimentar
O programa foi estruturado para ajudar você a desenvolver uma relação mais segura e tranquila com a alimentação.
Quer compreender o que está acontecendo
Além da prática, você aprenderá por que a fagofobia acontece e quais fatores contribuem para sua manutenção.
Procura uma alternativa online
Ideal para quem prefere estudar de forma independente, com flexibilidade para aprender no próprio ritmo e horário.
Valoriza um processo organizado
Cada etapa do programa foi desenvolvida para conduzir você de maneira gradual, permitindo compreender o problema antes de partir para a prática.
Quando o medo passa a controlar a alimentação
A fagofobia pode transformar algo natural, como comer, em um momento de ansiedade constante. Com o tempo, o medo deixa de afetar apenas as refeições e começa a interferir em diferentes áreas da vida.
Alimentação cada vez mais limitada
Mais de duas décadas ajudando pacientes a superar desafios emocionais.
Ansiedade constante
A preocupação deixa de aparecer apenas durante as refeições e pode começar horas antes, afetando a tranquilidade no dia a dia.
Impacto na vida social
Almoços em família, restaurantes, viagens e encontros podem ser evitados por causa do receio de engasgar.
Um ciclo difícil de quebrar
Quanto mais o medo leva à evitação, mais ele tende a se fortalecer, tornando cada nova refeição um novo desafio.
Muitas pessoas convivem com esse problema durante anos acreditando que precisam apenas "ter mais coragem" ou "forçar a situação". Na prática, isso raramente resolve o problema. Para recuperar a tranquilidade ao se alimentar, é importante compreender por que esse medo permanece e seguir um processo estruturado para enfrentá-lo.
Como funciona o programa?
Um método estruturado para ajudar você a recuperar a confiança ao se alimentar.
Enfrentar a fagofobia não significa apenas "ter coragem" ou tentar comer apesar do medo. Antes de qualquer mudança, é preciso compreender por que esse medo surgiu, o que faz com que ele continue presente e como é possível enfrentá-lo de forma gradual.
Foi com esse objetivo que desenvolvi o Método COMA: um processo organizado em quatro etapas, construído a partir de mais de 25 anos de experiência clínica no tratamento da fagofobia.
Cada etapa prepara você para a próxima, tornando o aprendizado mais claro, seguro e aplicável ao seu dia a dia.
Compreender é o primeiro passo para mudar.
Antes de enfrentar o medo, é importante entender o que realmente está acontecendo.
Nesta etapa, você aprenderá o que é a fagofobia, como ela pode surgir e quais fatores contribuem para que ela continue presente, mesmo quando não existe um problema físico.
Mais do que adquirir informação, o objetivo é ajudar você a reconhecer sua própria história dentro desse processo e compreender por que vive exatamente as dificuldades que enfrenta hoje.
Entender como a fagofobia acontece na sua vida.
Depois de compreender o funcionamento da fagofobia, chega o momento de observar como ela se manifesta no seu dia a dia.
Você aprenderá a identificar pensamentos, emoções, sensações físicas e comportamentos que podem estar mantendo o medo, desenvolvendo uma percepção mais clara sobre os mecanismos que influenciam sua alimentação.
Essa etapa permite transformar algo que antes parecia imprevisível em um processo que pode ser compreendido.
Desenvolver novas respostas para o medo.
Com uma compreensão mais profunda da fagofobia, é hora de começar a construir mudanças.
Nesta etapa, você terá acesso aos exercícios, orientações e estratégias propostas pelo programa, desenvolvidos para ajudar seu corpo e sua mente a responderem de maneira diferente às situações que hoje provocam ansiedade.
Cada atividade foi organizada para ser realizada de forma gradual, respeitando seu ritmo de evolução.
Transformar conhecimento em prática.
O conhecimento só gera resultados quando é colocado em prática.
Na etapa final, você será orientado a aplicar tudo o que aprendeu ao longo do programa, dando continuidade ao processo de enfrentamento da fagofobia de maneira organizada, progressiva e respeitando seus próprios limites.
O objetivo é que as mudanças deixem de existir apenas na teoria e passem a fazer parte da sua rotina.
O que você terá acesso
Um método estruturado para ajudar você a recuperar a confiança ao se alimentar.
O programa foi desenvolvido para que cada módulo tenha um objetivo específico. Em vez de reunir aulas isoladas, todo o conteúdo segue uma sequência lógica, preparando você para avançar etapa por etapa.
Apresentação do Programa
Comece entendendo como será sua jornada. Antes de iniciar, você conhecerá a estrutura do programa, como aproveitar melhor cada etapa e qual é a lógica por trás do Método COMA. Assim, você inicia o processo sabendo exatamente o que esperar.
2 Aulas
Entenda sua Fobia
Compreenda por que a fagofobia acontece.
Neste módulo, você aprenderá como a fagofobia pode surgir, por que ela permanece mesmo quando não existe um problema físico e quais fatores costumam alimentar esse medo ao longo do tempo.
O objetivo é substituir a insegurança pelo entendimento, criando uma base sólida para as próximas etapas.
3 Aulas
Agora é com Você
Aqui começa a aplicação do Método COMA.
Você conhecerá as técnicas e orientações propostas no programa para enfrentar a fagofobia de forma gradual, organizada e respeitando o seu ritmo.
Este é o módulo em que teoria e prática se encontram.
5 Aulas
Presente Bônus Surpresa
1 Aulas
Encerramento
Uma conclusão para consolidar o aprendizado, revisar os principais conceitos e orientar os próximos passos da sua jornada.
1 Aulas
Um programa pensado para quem
convive com a fagofobia
Método estruturado
Cada etapa prepara você para a próxima.
Experiência especializada
Conteúdo desenvolvido por quem dedica mais de 25 anos ao tratamento da fagofobia.
Respeito ao seu ritmo
Avance conforme sua evolução, sem pressa.
Aplicação prática
O objetivo não é apenas compreender a fagofobia, mas transformar esse conhecimento em ação.
Um programa direto ao ponto, organizado para conduzir você por cada etapa do processo sem excesso de conteúdo ou informações desnecessárias.
Desenvolvido por quem estuda a fagofobia há mais de 25 anos.
A psicóloga Daniela Franzen atua há mais de 25 anos acompanhando pessoas com fagofobia e outros transtornos relacionados à alimentação e à ansiedade. Ao longo desse período, desenvolveu um método estruturado para ajudar pacientes a compreenderem e enfrentarem esse medo de forma gradual e individualizada.
Desenvolvido por quem estuda a fagofobia há mais de 25 anos.
A psicóloga Daniela Franzen atua há mais de 25 anos acompanhando pessoas com fagofobia e outros transtornos relacionados à alimentação e à ansiedade. Ao longo desse período, desenvolveu um método estruturado para ajudar pacientes a compreenderem e enfrentarem esse medo de forma gradual e individualizada.
O que está incluso
- Programa completo Método COMA
- 5 módulos organizados passo a passo
- Ebook Auxiliar Método COMA
- Exercícios práticos
- Materiais complementares
- Acesso online
Programa Método COMA
De R$352,90 por 35% OFF
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Perguntas frequentes
O programa é indicado para mim?
O Programa Método COMA foi desenvolvido para pessoas que convivem com a fagofobia e desejam compreender melhor esse medo, aprendendo estratégias para enfrentá-lo de forma gradual e organizada.
Como terei acesso ao programa?
Após a confirmação da inscrição, você receberá todas as orientações para acessar a plataforma e poderá iniciar o conteúdo imediatamente.
Preciso ter conhecimento sobre psicologia?
Não. Todo o conteúdo foi desenvolvido em linguagem acessível, permitindo que qualquer pessoa acompanhe o programa.
Existe garantia?
Sim. Você conta com uma garantia de 7 dias, conforme as condições informadas no momento da compra.